꿈에 자주 나오는 것들 — 이빨 추락 쫓김 시험

꿈은 사람마다 다를 것 같은데, 이상하게 똑같은 꿈을 꾸는 사람이 많습니다.

이빨이 빠지고, 떨어지고, 쫓기고, 시험을 못 봅니다.

나라가 달라도 그렇습니다. 왜 그럴까요.

세계 어디서나 꾸는 꿈

여러 나라에서 꿈을 조사한 연구들이 있습니다. 순위는 조금씩 다르지만 위쪽 얼굴은 거의 같습니다.

★★ 한국·미국·독일·중국·일본 어디서 조사해도 비슷한 목록이 나옵니다.

하나씩 짚어 보면

쫓기는 꿈

가장 흔합니다. 위협에서 도망치는 것은 사람이 가진 가장 오래된 반응입니다.

위협 시뮬레이션 가설이라는 설명이 있습니다.

잠든 사이 뇌가 위험한 상황을 미리 연습한다는 것입니다.

실제로 아이들이 어른보다 쫓기는 꿈을 더 자주 꿉니다.

★ 스트레스가 많을 때 이 꿈이 늘어난다는 조사 결과가 여럿 있습니다.

떨어지는 꿈

잠들 무렵 몸이 움찔하며 깨는 것을 겪어 보셨을 겁니다.

수면 놀람증(hypnic jerk) 이라 합니다.

잠들 때 근육이 풀리는 것을 뇌가 「떨어진다」로 잘못 읽어 몸을 움츠리는 것입니다.

★★ 그 감각에 맞춰 꿈이 만들어지기도 합니다. 순서가 거꾸로인 셈입니다.

이빨 빠지는 꿈

★★★ 우리나라에서는 「가족에게 안 좋은 일이 생긴다」 고들 합니다.

그런데 이 풀이는 우리 문화권 것입니다. 서양에는 그런 말이 없습니다.

2018년 이스라엘 연구에서는 자는 동안 이를 갈거나 턱에 힘을 주는 사람이

이 꿈을 더 많이 꾼다는 결과가 나왔습니다.

★★ 즉 몸의 감각이 꿈이 된 것일 수 있습니다.

아침에 턱이 뻐근하시면 그쪽을 의심해 보십시오.

시험·지각 꿈

★ 학교를 떠난 지 수십 년 된 사람도 이 꿈을 꿉니다.

「평가받는 상황」에 대한 오래된 긴장이 남아 있는 것으로 봅니다.

발표나 면접을 앞두면 이 꿈이 늘어납니다.

벌거벗은 꿈

들킬까 봐 조마조마한 마음과 이어집니다.

새 직장, 새 관계처럼 자기가 드러나는 자리를 앞두고 자주 꿉니다.

나라마다 다른 것도 있습니다

★★ 흥미롭게도 같은 소재를 다르게 읽습니다.

★ 꿈은 같아도 풀이는 문화가 만듭니다.

돼지가 재물인 것은 한자 발음이 겹쳐서이고, 그건 우리 문화권 안에서만 통합니다.

태몽은 어떻게 볼까

우리 문화에 특히 강한 것이 태몽입니다.

★★ 태몽은 꾸는 시점이 특이합니다. 대개 임신을 안 뒤에 「그러고 보니 그런 꿈을 꿨다」고 떠올립니다.

이미 아는 사실에 맞춰 기억을 재구성하는 것 — 사후 확신 편향입니다.

★ 그렇다고 태몽이 무의미하다고 말하고 싶지는 않습니다.

아이를 기다리는 마음이 만든 이야기이고, 그 이야기가 아이에게 오래 남습니다.

「너는 이런 꿈을 꾸고 낳았단다」는 말은 사랑의 표현입니다.

악몽이 자주 반복된다면

★★★ 되풀이되는 악몽은 그냥 넘길 일이 아닐 수 있습니다.

꿈해몽으로 풀 일이 아니라 진료를 받으실 일입니다.

악몽은 치료가 되는 증상입니다.

정리하면

• 쫓김·추락·이빨·시험·벌거벗음은 나라를 가리지 않고 흔합니다
• 떨어지는 꿈은 잠들 때 근육이 풀리는 감각(수면 놀람증)에서 오기도 합니다
• 이빨 꿈은 자면서 이를 가는 사람에게 많다는 연구가 있습니다
• 「이빨=가족」, 「돼지=재물」 같은 풀이는 ★ 우리 문화권 안의 것입니다
• 태몽은 임신을 안 뒤에 떠올리는 경우가 많습니다 — 그래도 사랑의 이야기로서 값이 있습니다
• ★★★ 악몽이 몇 주씩 반복되면 해몽이 아니라 진료입니다

*이 글은 꿈에 관한 연구와 문화별 풀이를 정리한 것입니다.

꿈으로 앞일을 알 수 있다는 뜻이 아닙니다.

잠이 오래 힘드시면 수면 진료를 받아 보시기를 권합니다.*